Здоровье волос можно поддерживать различными способами.
Маски, кремы, ванночки и бальзамы на травах улучшат внешний вид и придадут хороший вид. Однако все эти усилия сведутся к нулю при недостатке витаминов и минералов в организме.
Решить проблему помогает прием специализированных витаминных комплексов. Фармацевтические компании предлагают большой выбор подобных средств, с самыми разнообразными свойствами.
Какие вещества укрепляют волосы
Чтобы локоны были крепкими и здоровыми, они должны получать правильное питание. Часть полезных веществ шевелюра получает через внешние источники, маски и бальзамы.
Для внутреннего питания волос необходимы витамины:
- А. Нормализуют работу сальных желез, препятствуют ломкости.
- В1, В6, В6 и В12 нормализует клеточный метаболизм, ускоряет рост и защищает пряди от ломкости.
- Е. Питает фолликулы, активизирует их жизнедеятельность, пробуждает спящие волосяные луковицы. Жизненно необходим для транспортировки кислорода.
- С. Отвечает за микроциркуляцию крови в капиллярах. Является важнейшим антиоксидантом, контролирует процесс регенерации в организме.
Каким бы сбалансированным ни было питание, невозможно получить суточную потребность всех витаминов на кухне.
Так, чтобы обеспечить суточную потребность в витамине В, нужно каждый день съедать по килограмму ржаного хлеба. А организму нужны еще и минералы, и другие вещества, такие как железо, цинк, селен, кальций, дрожжи и кератин.
Поэтому большим спросом пользуются витаминные комплексы для поддержания красоты волос. Одними из таких препаратов является пантовигар.
Есть и дешевые аналоги пантовигара, однако по эффективности они несколько уступают оригиналу.
Пантовигар: показания и противопоказания, инструкция по применению, состав и цена
Предназначение этого комплекса - насыщать изнутри фолликулы и пряди минералами и витаминами, необходимыми для здоровья волос и кожи головы, применяется при повышенной нагрузке, при стрессе и интоксикации.
Действие пантовигара компенсирует несбалансированность питания и помогает восстановиться после инфекционных заболеваний. В состав этой биологически активной добавки входят:
- Дрожжи медицинские – 100 мг;
- Мононитрат тиамина (В1) - 60 мг;
- Кальция пантотенат (В5) - 60 мг;
- Цистин - 20 мг;
- Аминобензойная кислота - 20 мг;
- Кератин - 20 мг.
Как и у каждого препарата, пантовигар можно принимать не всем. Противопоказаниями являются первая и вторая треть беременности, он не рекомендован к применению во время грудного вскармливания, и его не стоит принимать детям.
Естественно, возможна индивидуальная непереносимость к компонентам препарата. Симптомами непереносимости являются:
- тошнота;
- рвота;
- повышенное потоотделение;
- сыпь.
Еще один существенный недостаток препарата – высокая стоимость. Полный курс приема 3 месяца, по 3 капсулы в день. Цена 300 капсул составляет от 4 до 5 тысяч рублей, что далеко не всем по карману.
Надо знать, что пантовигар – это не просто витаминка, а лечебный комплекс. И принимать его необходимо только по предписанию врача.
Другие биологические добавки для роста волос: российские аналоги
Прямой аналог пантовигара по составу подобрать сложно, в каждом витаминном комплексе вещества действуют они по-разному:
- Мерц Бьюти. В его составе можно найти витамины Е, С, В1, В5, В6, В 12 и P, цинк, цистеин и метионин.
- Перфектил: витамин B, C, D, E, бардану и эхинацею, цистин, каротин, селен, железо, цинк, кремний.
- Алерана. Витаминный комплекс российского производства, представлен в виде утренней и вечерней формулы. Утренняя часть включает витамины В1, С, Е, вечерняя часть содержит витамины В2, В6, В12 и D3 и микроэлементы.
- Виташарм. Включает витамины А, В1, В2, В6, а также никотинамид и пантотенат.
Угадать, какой из аптечных витаминов подойдет наилучшим образом для конкретного потребителя, невозможно. Это проверяется только практикой.
Но если возникла индивидуальная непереносимость к одному средству, всегда есть возможность переключиться на другую добавку. На рынке можно встретить и импортные, и российские аналоги пантовигара.
Общеукрепляющие средства и укрепление иммунитета
Нормализовать здоровье волос можно не только специализированными средствами, но и общеукрепляющими витаминами.
Укрепление иммунитета активизирует естественные регенерационные процессы в организме. Это будет значительно дешевле, хотя оздоровительный эффект для волос будет не очень быстрым.
Еще один способ улучшить состояние локонов – правильное питание. Да, съедать в день по буханке черного хлеба не стоит, однако сбалансированный рацион из овощей и фруктов, красного мяса, морепродуктов и белковой пищи укрепит иммунитет и не даст волосам болеть.
Отзывы покупателей и трихологов о витаминах и таблетках против выпадения волос
Войны интернет-маркетологов запутали потребителя, стало сложно оценить объективность отзывов о товарах.
Однако отрицательные отзывы о пантовигаре найти сложно.
Марина, 38 лет:
Долгое время пыталась вылечить волосы, долгие годы химии и регулярного окрашивания не прошли бесследно. После того как начала пить пантовигар эффект проявился через две недели. Волосы обрели упругость и блеск, на расческу после причесывания не страшно посмотреть, до этого там целые космы собирались. Всем рекомендую.
Елена, 24 года.
Очень неудачно сходила в парикмахерскую, мне пересушили волосы, они стали ломкими и сухими. Подруга посоветовала пантовигар, но в аптеке сказали, что надо посоветоваться с доктором, хотя это и не обязательно. Сходила в клинику, врач подтвердил, что мне можно его пить. Эффект понравился, хотя надеялась на большее.
Софья, 31 год.
Проблем с локонами никогда не было, а тут что-то на расческе стали оставаться волоски. В интернете начиталась отзывов о Пантовигаре, купила 30 капсул. Особой разницы не заметила, может просто рано еще.
