Выпадение волос – неприятная, но не редкая проблема. Причем эта проблема не имеет пола: как мужчины, так и женщины могут наблюдать усиленное обнищание шевелюры. Если для мужчины облысение не так трагично, то женская половина человечества не готова к стремительному облысению.
Конечно, не стоит паниковать, обнаружив на расческе несколько волосинок. В норме и без последствий человеческая копна редеет ежедневно, теряя при этом до ста волос.
Активные меры по восстановлению объема прядей нужно принимать, если вы заметили более интенсивное выпадение.
Причины выпадения волос у женщин
Волосы – своеобразный индикатор здоровья организма. Поэтому к изменениям их состояния нужно относиться серьезно. О чем говорит чрезмерное выпадение локонов?
- Стресс: слишком активная жизненная позиция, суета, погоня за достижениями во всех сферах жизни приносят нам хроническую усталость и депрессию. Одно из следствий неразумного подхода к собственному здоровью – облысение.
- Отсутствие ухода: чрезмерное использование плоек, фенов, утюжков без специальных средств, не использование масок и восстанавливающих комплексов.
- Неправильное питание: различные диеты, не соблюдение режима питания.
- Смена сезона: перестройка организма на новый сезон часто сопровождается авитаминозом и как следствие поредением шевелюры.
- Побочное действие лекарств: антибиотики кроме лечебного оказывают и разрушительное действие на организм. В том числе на шевелюру.
- Гормональные всплески: гормоны скачут в женском организме в определенные периоды жизни (при половом созревании, во время беременности и после родов, в период менопаузы).
Эффективные методы борьбы или с чего начать лечение
Все причины облысения обратимы. Если ликвидировать причину, будет решена и проблема.
С чего начать борьбу со страшным врагом красоты женщины – облысением?
- Дополнительный уход. Лечебные маски и бальзамы призваны улучшить состояние шевелюры. Пренебрегать их применением нельзя. Во время лечения лучше прекратить использование фенов, утюжков и плоек.
- Правильный режим питания. Рацион нужно насытить всеми необходимыми элементами, а принимать пищу по часам с правильными интервалами (не более 2-3 часов между каждым приемом пищи).
- Витамины против выпадения волос. При наличии такой проблемы как облысение просто необходимо подпитывать организм специальными комплексами.
Какие витамины эффективны против выпадения волос
Эффективные витамины для волос способны не просто затормозить процесс выпадения, но и прекратить его.
Самыми важными по значению для здоровья прядей являются: витамины Н (биотин), В5 (пантенол), Е, А (ретинол), С (аскорбиновая кислота), В12 (цианокобаламин). Не менее значимыми для состояния шевелюры признаны:
- Рибофлавин (В2).
- РР, никотинамид, никотиновая кислота (В3).
- Пиридоксин (В6).
- Фолиевая кислота.
- Витамин F.
Какое действие витамины оказывают на локоны и почему они так необходимы для поддержания здоровья и жизненной силы?
Биотин или витамин Н
Номер один в деле остановки выпадения прядей. Именно он отвечает за способность шевелюры противостоять негативному воздействию окружающей среды. Не менее важная функция биотина – поддержание обмена веществ на должном уровне и контроль за работой сальных желез.
Пантенол или витамин В5
В сфере влияние – структура волоса. Кровообращение, питание и обмен веществ в луковице и по всей длине делают пантенол одним из необходимых элементов для остановки облысения.
Ретинол или витамин А
Отвечает за густоту и упругость. Ретинол улучшает обмен веществ в корне волоса, что влияет на ускорение роста. Ликвидирует повышенную жирность (себорею).
Витамин Е
Отвечает за активацию вялых клеток. Витамин Е тормозит облысение за счет сбалансированного питания и насыщения луковицы кислородом.
Витамин В6
Стимулируется обмен веществ. Предотвращает и останавливает выпадение, зуд и появление перхоти. Если витамина В6 становится недостаточно, то пряди станут блеклыми, выпадение будет усиленным.
Витамин В12
Является строительным материалом для локонов. Укрепляет корень, за счет чего уменьшается выпадение. Главный козырь – усиленный рост.
Комплексы витаминов против облысения
Оптимальным источником всех питательных элементов являются витаминные комплексы. Эти препараты разработаны специально для шевелюры. Они насыщают луковицу и волос по всей длине питательными веществами, что позволяет остановить процесс выпадения. Как правило, комплексы воздействуют также на кожу и ногти.
Проверенные клиническими испытаниями витамины для волос и ногтей:
- Пантовигар. Предназначение: прерывание выпадения. Препарат предупреждает отмирание луковицы вследствие воздействия негативных факторов (окраска, завивка, использование термосредств для укладки и т.п.). Курс приема – три месяца.
- Перфектил. Препарат укрепляет волосы и ногти. В процессе приема улучшается состояние кожи головы. С основной задачей – остановкой выпадения – справляется хорошо. Результаты заметно ощутимы.
- Мерц. Основная миссия драже – улучшение состояние волос и ногтей. Купирование выпадения можно назвать побочным эффектом. Драже улучшают состояние локонов на структурном уровне, стимулируют их рост. Эффективность достигается после полного курса – от двух до трех месяцев.
Отзывы потребителей и цена в аптеке
Большинство людей, принимавших препараты против облысения, отзываются о них положительно:
- Выпадение сокращается или прекращается полностью.
- Волосы становятся прочнее.
- Наблюдается заметный рост.
Стоимость курса (90 дней) обойдется примерно от 1500 рублей.
Недорогие витамины против облысения
Витамины при выпадении волос в самом бюджетном исполнении – это монопрепараты. Их стоимость в пределах 100 рублей. В составе только один, редко два компонента. Например, аскорбиновая кислота или Аевит. Действенность таких средств на хорошем уровне, но при приеме приходится учитывать их совместимость.
Стоимость недорогих комплексов варьируется от 280 до 350 рублей в зависимости от региона и поставщика. Одна упаковка рассчитана на месяц.
- Ревалид. Прекращает выпадение волос за счет улучшения структуры. Достижение видимого эффекта уже через три недели, хотя полный курс – три месяца.
- Вита Шарм. Стимулирует кровоснабжение, регенерирует ткани, повышает упругость и защищает от негативного воздействия УФ-лучей. Состояние волос и ногтей заметно улучшается. Пантотенат кальция, входящий в состав препарата, замедляет появление седины. Препарат принимают в течение одного месяца по одной таблетке в день.
- Компливит Сияние. Препарат выпускается в таблетках и капсулах по 30 штук. В состав входят 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота и экстракт зеленого чая. Питательные вещества восстанавливают структуру, замедляют или полностью останавливают выпадение. Экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и предотвращает старение.
- Фитовал. Входящие в состав препарата витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, Н, восстанавливают структуру локонов и предотвращают облысение. Ухаживает за поврежденными волосами, придает им упругость, восстанавливает здоровый внешний вид.
Лучшие витамины для волос
Среди перечисленных комплексов лучшими признаются:
- Аевит.
- Витрум Бьюти.
- Пантовигар.
- Перфектил.
- Ревалид.
Ярко-выраженная действенность этих препаратов и отсутствие отрицательных побочных эффектов позволяют держать первенство среди прочих средств от облысения.
Витамины против облысения для беременных
Беременность – особенное состояние женщины. В это время будущая мама думает не только о собственном здоровье. Тем не менее, красота не должна уходить на второй план.
В этот период весь организм испытывает повышенную нагрузку, и дополнительные питательные вещества для него не просто необходимость. О состоянии волос позаботятся витамины от выпадения волос у женщин, разработанные специально для беременных.
Витрум Пренатал
Препарат снабжает организм женщины всеми необходимыми питательными веществами. Несмотря на то, что задача комплекса обеспечить правильное развитие и рост малыша, он сохраняет здоровье матери, в том числе и ее волос. Необходимые витамины А, Д, Е, фолиевая кислота присутствуют в комплексе в сбалансированном количестве.
Что предпочесть: таблетки, капсулы или препараты в ампулах
Комплексы витаминов и минералов выпускают в различных видах. Это могут быть таблетки, капсулы или ампулы. Один и тот же препарат может быть выпущен во всех трех формах. Главное отличие в том, что ампулы можно использовать для внешнего применения в виде масок и притираний.
Витамины Аевит предполагают одновременное применение внутрь и снаружи. Такая система оказывает большее воздействие на структуру локона, процесс оздоровления идет намного быстрее и заметнее.
Какой бы препарат вы ни выбрали для лечения проблемы выпадения волос, главный принцип лечения – соблюдение всех рекомендаций.
