Перхоть и выпадение волос: причины, лечение и 7 простых правил профилактики

На протяжении своей жизни каждый третий житель нашей планеты сталкивается с проблемой перхоти. Белые чешуйки на плечах и сальные волосы выглядят неопрятно и вольно или невольно приковывают к себе взгляды собеседников или просто находящихся рядом людей. Зачастую такое специфическое внимание со стороны окружающих приводит к появлению ощущения неуверенности, дискомфорта и, в конце концов, приводит к снижению самооценки.

Помимо эстетических и психологических проблем, вызываемых наличием перхоти, ее появление сигнализирует о ряде проблем в организме и, зачастую, приводит к выпадению волос.

Что детать при возникновении жирной перхоти на коже под локонами

Перхотью принято называть отслаивание чрезмерно большого количества чешуек верхнего слоя ороговевшей кожи на протяжении продолжительного периода времени. В различных случаях чешуйки имеют различную форму (пластинчатую, трубчатую, слоистую и другие) и цвет (белый, желтоватый, серебристый).

Симптомы заболевания на волосистой части головы

Другое название перхоти – себорея, означает нарушение работы сальных желез, при котором количество выделяемого сального секрета может быть выше или ниже нормы, также может изменяться и состав секрета. В результате нарушается нормальное снабжение кожного покрова, понижается сопротивляемость развитию грибков и микроорганизмов, секрет утрачивает стерилизующие свойства, создаются благоприятные условия для развития инфекции. Зачастую сопровождает перхоть и сильный зуд.

Причины проблемы: психологические аспекты и неправильное питание

В 10-15% случаев себорея может перерасти в себорейный дерматит, более серьезное хроническое расстройство.

• Нарушения работы сальных желез могут быть вызваны различными причинами:
• Нарушения в работе внутренних органов, в первую очередь желудочно-кишечного тракта.
• Неправильное питание, недостаток витаминов и минеральных веществ и преобладание в рационе острой, жирной, чрезмерно соленой или сладкой пищи.
• Наследственность.
• Психологические нагрузки (стрессы, хроническая усталость) и психические расстройства.

• Гормональные и эндокринные нарушения, в том числе вызванные приемом медицинских препаратов, проблемы со щитовидной железой.
• Пренебрежение правилами личной гигиены.

Для выбора правильного и наиболее действенного способа лечения необходимо определить причину возникновения проблемы. В противном случае лечение не даст результата или же будет носить кратковременный эффект.

Взаимосвязь появления сухой себореи и выпадения волос у взрослых и детей

Далеко не всегда сильная перхоть и выпадение волос вызваны одинаковыми причинами. Определить взаимосвязь этих двух проблем сможет только врач трихолог (дерматолог, специализирующийся на заболеваниях кожи головы и проблемах волос). В то же время, в большинстве случаев, взаимосвязь все-таки обнаруживается:

• Жирная перхоть и выпадение волос. Отшелушивающиеся чешуйки остаются на коже головы, создавая препятствие для нормального питания клеток кислородом и забивая сальные железы. Как следствие, нарушается питание волосяных фолликул, что может привести к их отмиранию и выпадению волос.
• Выпадают волосы и перхоть сухая. Такие симптомы говорят о недостаточном питании и увлажнении кожи, в результате чего волосы истончаются, становятся подверженными внешним воздействиям и выпадают.

Лечение медикаментозными и косметическими средствами для женщин и мужчин

Любое лечение начинается с похода к врачу. Только специалист может определить причину возникновения проблемы и подобрать оптимальное средство от перхоти и выпадения волос.

Из косметических средств хорошо зарекомендовали себя шампуни, в состав которых входит кетоконазол, эффективное противогрибковое средство. Из представленных на рынке, благодаря грамотной рекламной компании, наибольшей популярностью пользуется шампунь «Низорал», однако существуют и более дешевые, но также эффективные, шампуни марок «Микозорал», «Перхотал», «Миканисал», «Кето Плюс», «Фитовал» (шампунь от перхоти и выпадения волос) и другие.

Также стоит обратить внимание на наличие в составе косметических средств следующих ингредиентов:

• Циклопирокс – снимает воспаление и оказывает антибактериальное и противогрибковое воздействие.
• Деготь и сера – способствуют отшелушиванию омертвевших тканей.
• Пиритион цинка и климбазол – противогрибковые средства.

Применяя медикаментозные методы, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и подбирать фармацевтические средства, основываясь на рекомендациях подружек, рекламе или отзывах в интернете! Каждое средство подбирается индивидуально, справиться с этой задачей может только опытный врач.

Способы борьбы с перхотью народными методами

Большинство народных рецептов довольно просты и могут быть использованы в домашних условиях. Кроме того, ингредиенты, входящие в состав таких средств, имеют природное происхождение и не вызывают аллергических реакций. Наиболее часто применяют следующие рецепты:

1. На полчаса наносят на кожу головы кефир или простоквашу, после чего смывают водой с небольшим добавлением горчицы.
2. Смесь сока репчатого лука с водкой в соотношении 1 к 2 наносят на голову исключительно перед мытьем.

3. На стакан отвара коры дуба добавляют столовую ложку меда и втирают в кожу головы.
4. Подогреть 4 столовые ложки оливкового масла и добавить сок половинки лимона, полученную смесь втирать в области корней волос незадолго до мытья.

Также можно применять уже готовые аптечные сборы лекарственных трав, эфирные масла эвкалипта, кедра или чайного дерева.

Профилактика недуга у ребенка

Как и любую болезнь, перхоть и выпадение волос гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы избежать проблем, стоит придерживаться ряда простых правил:

1. Соблюдать гигиену кожи головы.
2. Не использовать чужих расчесок и головных уборов.
3. Следить за рационом питания. Не злоупотреблять жареной, жирной, соленой, острой и сладкой пищей. Не забывать о витаминах и минеральных веществах.
4. Контролировать общее состояние физического и психологического здоровья.
5. Чаще бывать на открытом воздухе, часть специалистов отмечает благотворное воздействие ультрафиолета при появлении первых признаков перхоти.

6. Подбирать шампуни и другие средства по уходу за волосами и кожей головы с учетом индивидуальных особенностей.
7. Как можно реже использовать фен, щипцы для завивки, термобигуди и другие приборы, оказывающие негативное воздействие на кожу.

Следуя таким рекомендациям можно не только предотвратить появление проблем, но и улучшить общее состояние и внешний вид волос и кожи головы.